Descubre los beneficios de ponerle clavo a tu café

0
295

𝘌𝘭 𝘤𝘢𝘧é 𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘴𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘭 𝘥í𝘢 𝘢 𝘥í𝘢 𝘥𝘦 𝘮𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴, 𝘺𝘢 𝘴𝘦𝘢 𝘱𝘰𝘳 𝘴𝘶 𝘳𝘪𝘤𝘰 𝘴𝘢𝘣𝘰𝘳 𝘺 𝘢𝘳𝘰𝘮𝘢, 𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘢 𝘦𝘴𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘢𝘯𝘵ó𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘵𝘶𝘥, 𝘺 𝘶𝘯 𝘱𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘣𝘢𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘢𝘭, 𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘪 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘷𝘰 𝘥𝘦 𝘰𝘭𝘰𝘳, 𝘰𝘧𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘮𝘢𝘺𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘢 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥.

𝘌𝘯 𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘭 𝘦𝘭 𝘤𝘢𝘧é 𝘴𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘳 𝘤𝘢𝘴𝘪 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘴𝘶 𝘴𝘢𝘣𝘰𝘳 𝘺 𝘵𝘦𝘹𝘵𝘶𝘳𝘢. 𝘔𝘶𝘤𝘩𝘢 𝘨𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘰𝘤𝘶𝘱𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘦𝘭 𝘢𝘯í𝘴 𝘰 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘯𝘦𝘭𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳𝘭𝘰 ú𝘯𝘪𝘤𝘰, 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘩𝘢𝘺 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯 𝘤𝘭𝘢𝘷𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘦𝘭 𝘴𝘢𝘣𝘰𝘳, 𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘳 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰.

𝘗𝘦𝘳𝘰, ¿𝘤𝘶á𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘺 𝘤ó𝘮𝘰 𝘥𝘦𝘣𝘰 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘳𝘭𝘰? 𝘛𝘦 𝘭𝘰 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢𝘤𝘪ó𝘯.

Beneficios del clavo en el café

El clavo puedes agregarlo ya sea entero para infusionar o molido para dar un sabor más fuerte y se recomienda que sea una vez que el café ya esté hecho para poder medir mejor la cantidad.

Aunque si tienes molino en casa, podrías moler unos pocos botones de clavo junto con el resto de tu café para un sabor aún más concentrado.

En cuanto a sus beneficios, según un artículo de la marca Phillips llamado “Personaliza tu café según tu estado de ánimo: el poder de las especias”el clavo de olor se debe agregar al café si se esta pasando por alguna dolencia o por un problema de salud como una gripa, por ejemplo.

Por otra parte, al tener propiedades antisépticas, el clavo en el café puede servir para aliviar dolores de encías, muelas, dientes, o úlceras bucales.

Recordemos finalmente que desde hace cientos de años el clavo ha sido utilizado en la cultura oriental como un remedio medicinal natural para aliviar diferentes malestares entre los ya mencionados, dolores bucales o dentales.

Por su parte el café, es una gran fuente de antioxidantes. También mejora la concentración y el estado de alerta por lo que brinda una mayor eficiencia al trabajar.

Algunos mencionan que puede ser perjudicial en ciertos aspectos ya que pude generar hipertensión en las personas pero de acuerdo con un artículo realizado por Alfonso Valenzuela B. de la Universidad de los Andes llamado “El café y sus efectos en la salud cardiovascular y en la salud materna”por sus propiedades, puede incluso disminuir el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular.

En cuanto a la cafeína dañina, es solo la que se encuentra en las bebidas energéticas.

¿Te animas a echarle tantito clavo a tu café de las mañanas?