Por qué єs malo hacєr la cama justo dєspués de dєspertar

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𝘚𝘦𝘨ú𝘯 𝘴𝘶𝘨𝘪𝘦𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰, 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘮𝘢 𝘱𝘰𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘢ñ𝘢𝘯𝘢 𝘵𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦 𝘮á𝘴 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘻 𝘺 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢 𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘯𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘦ñ𝘰 𝘮á𝘴 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘶é𝘴. 𝘗𝘦𝘳𝘰 𝘢 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴, 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴𝘰 𝘭𝘰𝘴 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘮á𝘴 𝘪𝘯𝘰𝘧𝘦𝘯𝘴𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘰𝘴 𝘦𝘧𝘦𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘯𝘰𝘤𝘪𝘷𝘰𝘴, 𝘺𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵í𝘧𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘩𝘢𝘯 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘰 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘰 𝘺 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘶𝘣𝘪𝘦𝘳𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘪𝘥𝘰 𝘶𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘢𝘨𝘶𝘢 𝘧𝘳í𝘢 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘢𝘣𝘦𝘻𝘢.

𝘌𝘯 𝘎𝘦𝘯𝘪𝘢𝘭.𝘨𝘶𝘳𝘶 𝘯𝘰𝘴 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘢 𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘴𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 á𝘯𝘨𝘶𝘭𝘰𝘴, 𝘢𝘴í 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘪𝘳 𝘤ó𝘮𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘵𝘶𝘵𝘪𝘯𝘢 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘢𝘧𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥.

Recibes a los invitados no deseados justo en tu almohada

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

Según un estudio, tomarse el tiempo para hacer la cama no solo te calma a ti, sino que además crea un hogar acogedor para los ácaros del polvo. No puedes verlos sin un microscopio, y puedes pensar que el lugar está limpio, cuando en realidad no lo está.

Tu manta crea una atmósfera maravillosa para los ácaros de la cama

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

A los ácaros les encanta vivir en los espacios oscuros y húmedos del colchón y de las almohadas, y se alimentan de las células muertas de la piel. Cuando haces la cama por la mañana, los “cubres” y les creas un ambiente ideal con la manta. Por la noche, el ejército (que ahora se ha multiplicado) comienza a hacer su trabajo sucio. Entre los efectos desagradables, puede haber irritaciones de la piel e incluso acné.

Los ácaros del polvo defecan en la ropa de cama

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

Mientras se alimentan de las células muertas de la piel, dejan sus “huellas” en las sábanas. Sí, los ácaros defecan justo en el lugar donde se supone que debes dormir cómodamente después de un día duro. Sus heces provocan muchas reacciones alérgicas en los humanos. Puede que tengas los ojos irritados, estornudos e incluso asma.

Incluso si están muertos, son dañinos

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

Como cualquier criatura viviente de la Tierra, los ácaros de la cama tienen su propio ciclo de vida. Pero incluso cuando están muertos, puedes inhalar sus restos cuando duermes. Los científicos afirman que esto es potencialmente peligroso para las personas que son alérgicas, ya que inhalar estos organismos muertos puede provocar el empeoramiento de la condición.

Los ácaros de la cama no toleran la luz del sol

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

Si dejas la cama destapada por la mañana, los ácaros serán vulnerables al aire fresco y a la luz del sol, que son sus asesinos naturales. Por eso es tan importante dejar que tu cama “respire” durante unas horas, en lugar de “proteger” a estos intrusos bajo las mantas.

Si los quieres exterminar, no uses los aerosoles matainsectos

Por qué es malo hacer la cama justo después de despertar

Los dermatólogos no aconsejan el uso de aerosoles matainsectos si quieres ir a la guerra con estos huéspedes no deseados. Es mejor que limpies a fondo tu cama con una aspiradora. Por supuesto, no podrás eliminar todos los ácaros, pero disminuir su número ayuda a prevenir las alergias.

¿Tienes la costumbre de hacer la cama por la mañana?